Smoothies met framboos-banaan

Smoothies met framboos-banaan

Een smeuïge en verfrissende fruitmix die je smaakpapillen in verrukking zal brengen!
Milkshake
Milkshake
Tijdens een kanker
Tijdens een kanker

Ingrediënten

  • 250 g diepgevroren frambozen
  • 1 banaan
  • 250 ml halfvolle melk
  • 4 bolletjes vanille-ijs

Voorbereiding

Pel de banaan en snij hem in schijfjes.
Doe de stukken banaan met de melk in de blender.
Mix alles tot een smeuïg mengsel.
Doe er de bolletjes ijs bij en mix opnieuw.
Giet in glazen.

OPGELET: Dit is een recept voor mensen met kanker. Het is mogelijk rijk aan calorieën en/of eiwitten, of specifiek uitgewerkt voor bepaalde klachten (minder eetlust, misselijkheid, smaakwijziging,vermoeidheid).

Tip :

Je kunt ook ander fruit gebruiken als je dat wilt.

Dit is een recept van Safae Metmari, tijdens haar stage diëtiek aan de Iris Ziekenhuizen Zuid, voor de Hogeschool Lucia de Brouckère in Brussel.

Meer inspiratie