Beauty

‘Mooi zijn kost geld’, luidt het gezegde. Bestaat er een financiële tegemoetkoming?

• • Heb je nood aan een massage, een schoonheidsbehandeling of make-upadvies?
    • • Stichting tegen Kanker is overtuigd van de kracht van ‘onco-esthetiek’: aangepaste schoonheidsbehandelingen voor mensen met kanker. In 2018 reikte ze Beauty Grants uit aan 26 ziekenhuizen in België. Met die financiële steun voorzien die ziekenhuizen in gratis schoonheidszorg voor mensen met kanker. Zo kan je in het UZGent terecht voor bijvoorbeeld een aangepaste massage of een speciale make-upsessie. Ga hier na of jouw ziekenhuis een Beauty Grant in de wacht sleepte.
      • Sommige ziekenfondsen hebben een aanbod schoonheidsbehandelingen voor mensen met kanker. Ze schakelen daarvoor professionals in die een gespecialiseerde opleiding volgden. Vraag ernaar bij je ziekenfonds!
  • Verlies je je haar als gevolg van kanker?
    • • Dan krijg je in sommige gevallen een tussenkomst van je ziekenfonds voor een pruik.
      • Borstkankerorganisatie Think Pink steunt vrouwen en mannen met borstkanker bij de aankoop van een pruik of een hip mutsje. Het Caring Hat Fund is er voor mensen met kanker die liever een hoed dragen.
      • Wie het financieel moeilijk heeft, kan hulp krijgen bij sommige lotgenotengroepen en inloophuizen. Je kan er gebruikte, schoongemaakte tweedehands pruiken, sjaaltjes of mutsen krijgen.
  • Overweeg je een borstprothese of borstreconstructie?
    • • Je ziekenfonds komt financieel tussen.
      • Op protheselingerie geldt een verlaagd btw-tarief. Als een protheseproduct erkend is door het RIZIV geldt er ook een financiële tegemoetkoming.
      • Wie het financieel moeilijk heeft, informeert best even bij een lotgenotengroep of inloophuis uit de buurt. Zij verdelen soms tweedehands borstprotheses of protheselingerie.

Waar vind je een gespecialiseerde beautyprofessional?

• • Googel op ‘erkend Kanker Beauty Professional’. Schoonheidsspecialisten en kappers met die titel volgden een opleiding op maat bij het Institute for Professional Care (IFPC).
  • Ook bij schoonheidsspecialisten die via Syntra een opleiding ‘Schoonheidszorgen voor mensen met kanker volgden ben je doorgaans in goede handen.
  • Vraag je ziekenfonds naar hun (eventuele) aanbod gespecialiseerde schoonheidsbehandelingen.

Je haar valt uit door de chemotherapie. Wat zijn je opties?

Door chemotherapie kan je haar broos worden, uitdunnen of zelfs volledig uitvallen. Dat valt de meeste mensen erg lastig. Onthoud vooral: niets moet, alles kan. Blootshoofds lopen, altijd een pruik of een accessoire dragen, of een combinatie van die opties … Het is maar waar jij je het beste bij voelt!

Enkele tips:

• • Vóór de behandeling kan je je haren zelf (laten) kort knippen. Zo houd je de regie in eigen handen.
  • Tijdens de behandeling wordt je haar erg broos. Was het met lauw water en een neutrale shampoo. Dep het voorzichtig droog met een zachte handdoek. Ook je hoofdhuid wordt gevoeliger en kan zelfs erg jeuken. Vermijd de zon en vraag je apotheker of je pruikenhandelaar naar een speciale hydraterende behandeling.
  • Ongeveer een maand na de laatste behandeling begint je haar terug te groeien. Wil je je haaruitval tot die tijd camoufleren?
    • • Dat kan met een pruik van synthetisch (vanaf 180 euro) of natuurlijk haar (vanaf 700 euro).
      • Hoofddeksels bieden een goedkopere oplossing: een muts, een baret, een hoed, een pet, een sjaaltje … Er bestaan zelfs zelfklevende haarlokken en pony’s om het geheel af te maken. Kies je voor een sjaaltje, ga dan voor een katoenen of synthetische stof in een lichte kleur. Zijden sjaaltjes glijden te makkelijk af. Ben je niet handig? Gespecialiseerde winkels bieden ook voorgeknoopte sjaaltjes aan.

Uitgebreid advies om je haar en pruik te verzorgen? De beste technieken om sjaaltjes te knopen? Informeer je via de gratis gids Goed verzorgd, beter gevoel! van Stichting tegen Kanker (vanaf p. 8 en verder).

Je ziekte laat zijn sporen op je gelaat. Hoe verzacht of maskeer je die?

Je ziekte en de behandelingen hebben een weerslag op de textuur en teint van je huid. Je gelaat voelt droger en trekkeriger aan en kan roodheid of puistjes vertonen. Onder je ogen kunnen wallen ontstaan. Je teint kan doffer, bleker, gelig of grauw worden.

Je gelaat verzorgen of make-up aanbrengen, kan je zelfvertrouwen boosten. Maar vraag altijd advies aan je oncoloog, arts of apotheker voor je aan de slag gaat met schoonheidsproducten. Sommige producten zouden een negatieve invloed kunnen hebben op je behandeling. En niet elk litteken mag gecamoufleerd worden met make-up. Vraag ook daar raad aan je zorgverlener.

Hoe verzorg je je gelaat?

• • Reinig je huid elke dag met een ongeparfumeerd, alcoholvrij product zonder zeep.
  • Door chemo- en radiotherapie zijn de ogen extra gevoelig voor kleine bloeduitstortingen en ontstekingen. Ontschmink ze dus zeer voorzichtig.
  • Je baard of snor scheren doe je bij voorkeur met een elektrisch scheerapparaat. Scheermesjes verhogen het risico op sneetjes en dus op infecties. Krijg je extra gelaatshaartjes omdat je corticosteroïden moet gebruiken? Weet dat je huid te gevoelig is om ze te ontharen met was, een ontharingscrème of via een laserbehandeling. Geeft je arts toch toestemming, laat je dan ontharen bij een dermatoloog, niet bij een schoonheidsspecialist.
  • Elke dag hydrateren is een must. Gebruik een aangepaste vochtinbrengende crème.

Hoe maskeer je imperfecties in je gelaat?

• • Met fond de teint, concealer, matterende poeder en een vleugje blush verricht je wonderen voor je teint. Met een correctiestick camoufleer je roodheid. ’s Nachts kan je die roodheid extra behandelen met een verzorgend middel.
  • Droge lippen behandel je ’s nachts met een hydraterende balsem. Masseer ’s ochtends je lippen met een vochtig wattenstaafje. Zo verwijder je de droge cellen. Lipgloss droogt je lippen nog meer uit.
  • Chemotherapie kan ervoor zorgen dat je wimpers en wenkbrauwen uitvallen. Die zijn nochtans belangrijk voor je gezichtsexpressie. Met oogschaduw, eyeliner (vloeibaar) of oogpotlood (poederig), en een wenkbrauwpotlood zorg je weer voor een expressieve blik.
  • Mascara gebruik je alleen als je nog voldoende wimpers overhoudt. Je vermijdt mascara best als je weinig witte bloedlichaampjes hebt, corticosteroïden gebruikt, aan droge, ontstoken of geïrriteerde ogen lijdt. Gebruik geen valse wimpers.
  • Laat geen permanente make-up aanbrengen. Die tatoeagetechniek is te agressief voor je huid tijdens je behandeling tegen kanker.

Wil je graag zien hoe je make-up aanbrengt? De gratis gids Goed verzorgd, beter gevoel!  van Stichting tegen Kanker illustreert het met duidelijke foto’s (vanaf p. 26 en verder).

Je ziekte heeft een negatieve invloed op je lichaam. Wat zijn goede verzorgingstips?

De behandeling tegen kanker heeft vervelende gevolgen voor je huid, je handen, je voeten en je nagels.

Wapen je huid tegen die negatieve invloed:

• • Je huid wordt droger. Hydrateer ze met een ongeparfumeerde, alcoholvrije bodymilk of olie. Was je met een doucheolie of doe olie in je badwater. Stel je douchekop zo in dat de waterstralen op hun zachtst staan. Gebruik geen parfum. Een deospray zonder alcohol of een stick kan geen kwaad.
  • Je huid wordt overgevoelig. Vermijd rechtstreeks zonlicht. Gebruik de hoogste beschermingsfactor, bedek je lichaam volledig en draag een hoofddeksel. Vermijd extreme warmte en koude. Zelfs een lauwe warmwaterkruik tegen koude voeten kan kokend heet aanvoelen. Gebruik tot slot een neutraal wasmiddel.
  • Je huid jeukt of brandt. Gebruik de producten die je bij je radiotherapie krijgt. Probeer niet te krabben. De gevoelige plek ontbloten kan helpen: contact met lucht zorgt voor verminderde jeuk.

Besteed extra aandacht aan je handen en voeten:

• • Je handen en voeten hebben het koud. Beweeg voldoende, wrijf je handen tegen elkaar en wrijf zachtjes over je voeten. Draag ’s nachts loszittende, katoenen handschoenen en sokken.
  • Je handen en voeten drogen uit. Zo ontstaan er makkelijker kloven en andere wondjes. Behandel ze met een hypoallergene crème. Vermijd alles wat wrijving veroorzaakt: lang stappen, tuinieren, afwassen of in je handen klappen bijvoorbeeld.

Wees voorzichtig als je vinger- of teennagels knipt:

• • Bij een chemokuur nemen je witte bloedlichaampjes af. Het risico op bloedingen en infecties neemt toe, terwijl je lichaam die niet kan gebruiken. Knip je nagels daarom nooit te kort af.
  • Vijlen doe je met een kartonnen vijltje, niet met eentje van metaal. Nagelriemen duw je alleen met een wattenstaafje terug.
  • Gebruik uitsluitend nagellak op waterbasis.

Wil je graag zien hoe je make-up aanbrengt? De gratis gids Goed verzorgd, beter gevoel!  van Stichting tegen Kanker illustreert het met duidelijke foto’s (vanaf p. 30 en verder).

Ook met kanker kom je graag goed voor de dag. Hoe kleed je je stijlvol?

Ook je kledij speelt een belangrijke rol bij het opkrikken van je zelfbeeld.

• • Bepaal je kleurtype. Bij elk van de vier types (lente, winter, herfst en zomer) hoort een ander kleurenpalet. Kies je kleren in functie van dat kleurenpalet. Ze verzachten rimpels en wallen, doen je ogen oplichten en fleuren de teint van je gelaat op. Met de juiste kleuren zie je er minder ziek uit.
  • Kies kleren in de juiste snit uit. Je ziekte kan je silhouet veranderen. Sommigen verliezen gewicht, anderen komen een beetje bij. In het eerste geval draag je beter horizontale, verbredende strepen; in het tweede geval ga je voor verticale, verlengende strepen. Met een sjaaltje om je hals verberg je dan weer huidimperfecties.
  • Draag je een stoma? Ga dan voor een wikkelrok of een broek in zachte jerseystof. Als zelfs Hollywoord ervoor gaat, waarom jij dan niet? Kies voor een stof in een bont patroon dat eventuele ongelukjes verdoezelt. Met een ceintuur of een sjaaltje om je middel versmal je je taille optisch.

Zelf je kleurtype bepalen? Meer silhouettips? Je vindt ze in de gratis gids  Goed verzorgd, beter gevoel!  van Stichting tegen Kanker (p. 34 en verder).

Je borst is deels of volledig verwijderd. Wat zijn je opties?

Voor vele vrouwen maakt hun boezem deel uit van hun identiteit. Als je een borst deels of volledig verliest door kanker, heeft dat vanzelfsprekend een grote impact op je uiterlijk. Bespreek met de chirurg vooraf je opties. Wil je een prothese of een borstreconstructie? Soms heeft die keuze een invloed op het type operatie. Vraag je ziekenfonds naar de tussenkomst bij elk van die opties.

Alvast dit:

• • Gaat je voorkeur naar een prothese? Dan heb je de keuze uit zelfklevende en niet-klevende protheses. De eerste breng je rechtstreeks aan op je lichaam, de laatste past in een zakje van een speciale prothese-bh. In beide gevallen koop je best aangepaste lingerie. Het ziekenfonds komt daar onder bepaalde voorwaarden in tussen. Er bestaan overigens ook zelfklevende siliconentepels voor een natuurlijk effect onder je kleren.
  • Gaat je voorkeur naar een borstreconstructie? Overleg dan met je oncoloog over de mogelijkheden. Soms gebeurt een reconstructie met prothese, soms met levend weefsel. Beide opties hebben voor- en nadelen. In beide gevallen kies je best een extra zachte bh met een luchtkussentje. Je tepelhof kan worden hertekend met een speciale tatoeagetechniek. De tepel zelf kan gereconstrueerd worden, bijvoorbeeld met huid uit de lies.
  • Na een borstkankeroperatie kan je last hebben van lymfoedeem, een zwelling in de hand of arm aan de kant die geopereerd is. Lymfoedeem is storend. Masseer het vocht zeker niet zelf, maar ga langs bij een gespecialiseerde kinesist voor lymfedrainage. Door het lymfoedeem ben je ook vatbaarder voor infecties. Extra aandacht voor een goede hygiëne is belangrijk.

Onderhoudstips voor je prothese? Tips voor de beste aangepaste lingerie? Meer weten over de soorten borstreconstructies? Of over voorzorgsmaatregelen bij lymfoedeem? Lees verder in de gratis gids Goed verzorgd, beter gevoel! van Stichting tegen Kanker (p. 38 en verder).

• • Tutorial met sjaaltje

• • Make-up tutorial lippen en ogen

• • Tutorial gezicht en gelaat