COZ Symposium 2020 op vrijdag 9 oktober 2020: burn-out bij zorgcoördinatoren voorkomen
Het COZ Symposium 2020 op vrijdag 9 oktober 2020 stond volledig in het teken van het voorkomen van burn-out bij coördinatoren oncologische zorg (COZ). Tijdens deze inspirerende dag deelden drie experten hun inzichten en praktische tips om het welzijn van zorgverleners te versterken.
Inzicht in de oorzaken van burn-out
Laurie Marchal, psychologe en verantwoordelijke van de werkkliniek OPUS in het CHC Luik, opende het symposium met een theoretisch kader. Ze legde uit hoe chronische stress ontstaat en welke risicofactoren specifiek zijn voor de functie van COZ. Haar presentatie bood waardevolle handvatten om burn-out tijdig te herkennen en te voorkomen.
Ervaringen uit de praktijk
Christine Remacle, verpleegkundige en COZ urologie in de Universitaire Klinieken Saint-Luc in Brussel, bracht een getuigenis uit haar dagelijkse praktijk. Ze gaf concrete voorbeelden van stressvolle situaties tijdens gesprekken met kankerpatiënten en hun naasten. Haar adviezen helpen COZ’s om beter om te gaan met emotionele belasting en mentale druk.
Toegankelijke ontspanningstechnieken
Yasmine Reekmans, expert in aanvullende gezondheidszorg en shiatsutherapeute, sloot de dag af met praktische oefeningen. Ze leerde de deelnemers eenvoudige technieken aan zoals ademhalingsoefeningen, mindfulness en hartcoherentie. Deze methodes zijn subtiel en kunnen op elk moment toegepast worden om innerlijke rust te herstellen.
Het COZ Symposium 2020 bood zo een waardevolle mix van theorie, praktijk en zelfzorg. Wil je meer weten over welzijn op het werk in de oncologische zorg? Bezoek dan deze pagina op kanker.be.