Deze Smoothie Sunny is een alcoholvrije aperitief die ideaal is voor mensen met kanker. Hij combineert aardbeien, appel en ananas met halfvolle melk voor een romige textuur en een fruitige smaak. Licht verteerbaar en voedzaam, perfect bij vermoeidheid of verminderde eetlust.
Alcoholvrij aperitief
Feestelijk recept
Gezond recept
Ingrediënten
- 400 ml halfvolle melk
- 1 coxappel
- 100 g aardbeien (vers of diepgevroren)
- 2 schijven ananas (± 70 g) vers of uit blik
Voorbereiding
Om het recept Sunny te beginnen, schil de appel, verwijder het klokhuis. Ontkroon de aardbeien en snijd de schil van de ananas.
Snijd het fruit in stukjes en doe alles in een blender. Voeg de melk toe.
Mix tot een gladde, romige drank.
Serveer koel, eventueel met ijsblokjes.
OPGELET: Dit recept Sunny is voor mensen met kanker. Het is mogelijk rijk aan calorieën en/of eiwitten, of specifiek uitgewerkt voor bepaalde klachten (minder eetlust, misselijkheid, smaakwijziging, vermoeidheid).
Probeer ook onze spinaziesmoothie met munt, een fruitige drank die helpt bij verminderde eetlust.
